Posty

Wg artukułu zamieszczonego na PubMed (link na dole) zastosowanie terapii czaszkowo-krzyżowej może wpływać na poziom oksytocyny we krwi, co potencjalnie może wiązać się z regulacją stresu. Badanie : Wpływ terapii czaszkowo-krzyżowej na poziomy kortykoliberyny (CRH) i oksytocyny (OXT) we krwi u mężczyzn-strażaków narażonych na stres zawodowy. Tło badania: Praca strażaka wiąże się z wysokimi poziomami stresu. W odpowiedzi na stres organizm uwalnia hormony takie jak  oksytocyna

W ostatnich latach coraz wyraźniej dostrzega się, że psychika i ciało są ze sobą ściśle powiązane. Emocje, stres i długotrwałe przeciążenie często znajdują swój wyraz w ciele – w postaci napięć, bólu czy chronicznego zmęczenia. To właśnie z takiego spojrzenia wyrasta psychosomatyka, która zachęca do uważnego słuchania sygnałów płynących z organizmu. Czym jest psychosomatyka? Psychosomatyka zakłada, że ciało i psychika są ze sobą nierozerwalnie połączone. To, czego nie możemy,

Terapia czaszkowo-krzyżowa (craniosacralna) to metoda, która w ostatnich latach zyskuje coraz większe zainteresowanie wśród osób poszukujących naturalnych, łagodnych sposobów wspierania zdrowia i dobrostanu. W świecie pełnym pośpiechu, przeciążenia bodźcami i przewlekłego stresu coraz częściej odczuwamy napięcie nie tylko w ciele, ale również w sferze emocjonalnej. Wiele osób trafia na terapię czaszkowo-krzyżową wtedy, gdy inne metody okazują się zbyt intensywne albo gdy poja